学生下战书,校长回应“不服来战”

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  学生们集体下场比赛,擂台后面 的是黄校长。

  昨天下午四点,杭州市安吉路实验学校6~9年级全体学生集会,再次出现了突发事件——学生们集体向校长黄雄下战书,表示要向他挑战俯卧撑。

  现在的学生,胆子真大!更给你想必须的是,黄校长欣然应战,站上擂台。

  没想看 规则就应战

  随后 校长底气十足

  学校操场上立刻再次出现了“一挑百”的壮观场面,近百号学生一拥而上,围绕擂台排开,和黄校长一块儿做起了俯卧撑。

  这次挑战活动,是学生会一手策划,学校德育处的老师们积极配合实施的。虽说提前听到了风声,但黄校长直到接到挑战书那一刻,才晓得完正的挑战规则——“今天,我以学生会的名义,谨代表全体同学,向黄校长您发出挑战,大伙儿 挑战的项目是俯卧撑,希望您有勇气接受大伙儿 的战书,随后 能都都可否,大伙儿 希望随后 获胜了可获得一定的奖励。”

  黄校长缘何在挑战规则都没搞清楚的请况下就欣然应战?理由很简单,他有底气。

  想看 年过半百的校长,又是拍手、又是心形按压,做出一连串高难度的俯卧撑动作,过多说学生了,全校年轻老师都变成了柠檬精,心里怪怪的酸。有位老师悄悄感叹,难怪黄校长今年53岁了,但看上去非常年轻。

  中年男生的锻炼秘方

  跳绳+俯卧撑+冷水澡

  黄校长向钱报记者坦言,这些人也曾是“反面典型”。随后 不注重锻炼,他的体重曾达到200公斤(现在基本70公斤左右),体检报告单上间题一大堆,不止有脂肪肝,血压也偏高,稍不留神就要高血压了。

  体检结果让黄校长结束注重身体锻炼。“跳绳坚持练了20多年,每天完正有的是练10~15分钟,快慢结合连续地跳,是否有氧运动和耐力锻炼。”

  至于俯卧撑,是从四五年前结束系统练习,刚结束只做两个标准的俯卧撑,黄校长随后 感觉累到不行,但每天坚持练习下来,黄校长现在的“标配”是每天做3组,每组20个俯卧撑,“一天不练,给你感觉缺了点那些。”

  现在,黄校长每天早上五点半起床,先在客厅做3组俯卧撑,再去洗个冷水澡,随后 还是一年四季坚持冷水洗,连下雪天也那么。用黄校长一段话说,好多好多 我“洗完冷水澡随后很精神、很轻松。”

  每天去学校上班,黄校长都骑自行车出行,冬天也好多好多 我在衣服外套一件背心,“随后 这些完正有的是冷,即使冬天早上骑车,完正有的是有某种在春风里的感觉,很舒服。”听到这里,记者好多好多 我得不服。

  一大早到办公室,黄校长会练十来分钟跳绳,再去食堂吃个早饭,随后 就以饱满的精神请况去校门口迎接师生。“健身随后,精气神上的变化最大,每天早上锻炼完,整个精神请况都上去了,每天给师生们展现的请况也很好。”

  鼓励学生加强锻炼

  每月设立“校长挑战日”

  几年坚持下来,黄校长的体检报告单上所有指标回归正常,随后 连续多年义务献血。

  黄校长说,这次之好多好多 欣然应战,一是对这些人长期锻炼出来的体能有信心,二是和同事注意到,体能测试项目中的引体向上,目前是学生普遍居于的弱项。“引体向上是必选内容,但学生上肢力量普遍比较薄弱,学校也老要在想最好的最好的土办法促进,老师们是把最好的最好的土办法想到了我这里,随后 俯卧撑正好也是配合锻炼上肢的项目。想用挑战的最好的最好的土办法,鼓励学生们多锻炼。”

  钱报记者拍到的那段视频,其实是今天举办的“热身赛”,黄校长先示范了常规和有难度的动作,再让按捺不住的挑战者当场体验一番。正式的挑战时间也定下来了,每月第两个周五好多好多 我“校长挑战日”。当天早上,挑战卡会准时送达校长办公室,黄校长当天会约定时间恭候,和挑战者一决高下。

  昨天下午和一大群学生PK,还好多好多 我小试牛刀的热身,正式的“校长挑战日”还没到,黄校长随后 放话了:“不服来战!”